各同事：

     健康是生命之本，运动是健康之基。科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，加强员工之间的交流现特发出以下拓展运动倡议：

     2013年6月28日星期五下午17:00---18:00在生物纳米园B3幢bioGYM健身中心进行羽毛球、乒乓球比赛。所有员工必须参加（可任选一项）。

     注意事项：

     1、运动前应做“热身”活动。如深呼吸，做做下蹲运动，做做手臂关节运动，防止运动损伤。

     2、运动前忌大量喝水与进食，以免加重胃肠道负担，运动后大量出汗、口渴更忌立即饮水。

                             

                                                       2013-06-27

                                                                                  行政部宣